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【标题】91短视频污下载厂家提醒秋冬季做月子，这几个部位冻不得
91短视频污下载厂家提醒秋冬季做月子，这几个部位冻不得
脚后跟
这个是很多妈妈所忽视的，有的妹子在生娃后很怕热，不光衣服穿的不厚实，而且大冷的天气，袜子也不穿，虽然说屋内有暖气，但是如果门开着的话也会有冷风进来，一着风的的话，脚后跟就着凉了，而且很多产妇都喜欢穿着拖鞋在屋里走来走去的，虽然也是穿着袜子，但是地上毕竟凉，时间久了，脚后跟也会着凉，明显的特征就是疼，所以91短视频污下载厂家建议刚生完娃的妹子们穿上带后帮的鞋子，这样脚后跟也很暖和
头部
坐月子时头部的保暖很重要，头部受风着凉，容易出现头疼等症状，不利于身体的恢复，所以在温度比较低的情况下，无论是出门在外还是在室内待着，都要注意头部的保暖。91短视频污下载厂家建议坐月子的新妈戴上一顶合适的月子帽子，不要觉得丑，健康重要。
肩膀
很多妈妈在生宝宝后都会拉下肩周炎这个毛病，这是因为刚生完娃后，天天躺在床上，不是喂奶就是睡觉，而且夜里经常还要爬起来喂奶，很多妈妈嫌麻烦就不穿外套，直接撩开衣服就喂奶，这样不披外套一直坐着，肩膀后背都会受凉，而且脖子部位受凉向下容易引起有肺部症状的感冒，向上的话可能会导致部血管收缩，不利于脑部供血，由此可见，肩膀保暖很重要。
腰部
月子期间，腰部的护理也同样不容忽视。很多女性朋友生娃后都有腰痛的经历，为了让腰健康所以平时一定要注意保暖，所以生完娃之后建议穿中长款的衣服，贴身衣物出汗了要及时换干净的，不要经常弯着腰做事情，否则腰不仅受凉而且会落下腰痛的毛病。
除了91短视频污下载厂家介绍的这个4个重要部位外，其他地方的保暖也很重要，不要因为一时的舒服而影响健康。
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